Nous vous proposons un atelier de danse, entre danse contemporaine et découverte de l'improvisation.

Accompagnés par Léa ine et  pratique de l'improvisation.Bourgely vous êtes invités à explorer et expérimenter le mouvement, dans un espace de liberté et d'écoute.

Ce stage offrira à chacun l'occasion de laisser émerger sa propre gestuelle et de révéler la poésie corporelle qui lui est singulière.

Une expérience sensible et créative, ouverte à tous les élèves curieux de nouvelles formes d'expression.

Ces ateliers sont adaptés à tous les publics, et plus particulièrement aux personnes qui n'ont jamais pratiqué l'improvisation ou qui ne sont pas à l'aise dans cette pratique. 

Un stage de plusieurs jours  vous sera proposé en complément du 20 au 23 avril.

Philippe Beauchamp anime  un stage d'écriture et de lecture, mélant jeux d'écritures créative et exercices de lecture à voix haute.

Xavier Uros lance un nouvel atelier marche nordique.

Equipés de bâtons conçus spécialement pour cette activité (réduisant l’impact sur les articulations), elle permet un entraînement complet du corps (bras, épaules, dos, jambes). Les bénéfices sont nombreux : amélioration de votre posture, de votre force musculaire et de votre capacité cardio-respiratoire.

Parcours diversifiés autour de Montastruc (max 15min) rdv covoiturage à déterminer
 

Le prêt de bâtons est possible.

Les inscriptions seront ouvertes 15 jours avant chaque atelier.

Attention les places sont limitées.

L'objectif de ce stage est de retrouver du lien entre le corps et l'esprit de se relier en conscience, à l'intelligence du corps, à la force du vivant qui vit en chacun de nous et au mouvement perpétuel de la vie présent dans le corps humain
C'est une force de vie, déclencheur de bien-être, d'un processus de transformation intérieure, d'auto régulation de l'organism d'auto-réparation, qui permet d'accéder à plus de chaleur humaine et de présence dans notre vie quotidienne.